Quelques mots sur le logo, qui m*apparut en rêve une nuit et qui raconte une histoire qui vous concerne (peut-être). Je suis un Coach systémique. “Systémique” est un mot qui sonne terriblement sérieux et froid. Alors qu’il s’agit de quelque chose de très humain. Le coaching “systémique” veut dire que nous ne perdrons jamais de vue deux choses: 1. Vous vivez toujours dans un “contexte”, composé de personnes, de situations, de circonstances, de possibilités, etc. Tout est lié. Rien d’humain ne s’explique entièrement si nous ne prenons pas en compte le contexte. 2. Vous-même êtes composé(e) de nombreuses facettes et parties de personnalité. C’est tout à fait naturel. Toutes ces parties peuvent bien s’entendre entre elles, ou non. Le dialogue entre des parties de soi qui ne s’entendent pas bien a des effets positifs parfois étonnants. Mais certaines de nos parties se cachent bien et sont difficilement accessibles sans une aide extérieure. Revenons au logo. Il existe beaucoup de vieilles histoires en nous, des choses non dites, des situations non résolues, des besoins insatisfaits. Nous les refoulons et les couvrons d’une chape. Mais elles finissent par pousser contre la chape, ce que nous ne ressentons souvent que comme un mal-être diffus. Elles ne restent pas sagement au fond mais continuent de vivre et d’influencer notre vie. Elles se manifestent de multiples façons indirects tant que nous ne leur accordons pas notre attention: • colères, peurs ou angoisses inexplicables, • blocages, • Impression d’être coincé(e), encore et encore, dans les même comportements ou expériences désagréabls ou délétères, • immobilisme de certains aspects de notre vie. Cet endroit, c’est la partie basse du logo. C’est une sorte de chambre de pression. Lorsque quelque chose veut remonter, des choses commencent à ne plus tourner rond dans notre vie. Le sentez-vous? Dans le coaching systémique personnel, ces choses-là peuvent sortir dans un contexte de sécurité. Elles seront traitées avec délicatesse et respect. Elles ne seront pas jugées mais vues et comprises. Ces parties-là peuvent enfin repndre leur place et remplir leur espace naturels. La pression disparaît et ces parties retrouvent la paix. C’est la partie haute du logo: l’expansion. L’expansion détend, soulage, et libère des énergies jusque-là emprisonnées sous la chape. Vous avez en quelque sorte déposé un bagage et voyagez désormais plus léger ou plus légère. Si vous voulez en savoir un peu plus sur les méthodes et inspirations que j’utilise en coaching systémique, vous trouverez des détails ici: Coaching Systémique, mes méthodes.